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暑期德信体育美食攻略:简单美味款小吃

2026-01-29 10:29:14
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  1. 将糯米粉与白糖混合均匀,加入适量的清水揉成面团。2. 将面团切成小块,擀成薄片。3. 在薄片上均匀涂抹桂花酱,然后放入蒸锅中蒸熟。4. 取出后撒上一些白糖作为装饰。

  1. 将绿豆粉与白糖混合均匀,加入适量的清水揉成面团。2. 将面团分成小块,压成薄片。3. 在平底锅中加入适量的植物油,将绿豆糕煎至两面金黄。4. 冷却后切块即可食用。

  1. 将糯米提前浸泡一晚,鸡肉切块焯水备用。2. 胡萝卜、香菇切成小丁备用。3. 葱姜蒜切末备用。4. 将糯米和鸡肉混合均匀,加入胡萝卜丁和香菇丁,卷成鸡卷状。5. 平底锅中加入适量的植物油,将鸡卷煎至两面金黄即可。6. 可以根据个人口味加入适量的调料进行调味。

  营养价值:糯米鸡卷富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素,适合喜欢肉类和蔬菜的人群。

  1. 将鲜虾仁剁成虾泥备用。2. 嫩豆腐捣成泥备用。3. 在碗中加入适量的面粉和鸡蛋,加入虾泥和豆腐泥,加入适量的盐、胡椒粉调味。4. 锅中加入适量的植物油,将馅料煎至两面金黄即可。5. 可以根据个人口味加入其他调料进行调味。

  营养价值:鲜虾豆腐饼富含蛋白质、钙质和维生素,适合喜欢海鲜和豆腐的人群。

  1. 将面粉加入适量的水揉成面团,然后擀成薄皮备用。2. 在碗中加入适量的调味料(醋、蒜末、辣椒油、盐等),搅拌均匀备用。3. 将擀好的凉皮子切成条状或块状,淋上调味料即可食用。4. 可以根据自己的口味加入其他配料进行调味。

  1. 将排骨焯水备用,米饭揉成团备用。2. 在米饭团中加入焯水后的排骨,然后包裹成饭团形状。3. 平底锅中加入适量的植物油,将饭团煎至两面金黄即可。可以撒上一些糖醋酱汁作为装饰。4. 可以根据个人口味加入其他调料进行调味。

  营养价值:糖醋排骨饭团富含蛋白质和碳水化合物,具有开胃健脾的功效。适合喜欢肉类和甜食的人群。

  七、手抓饼卷肉饼饼卷菜卷饼配粥饼面汤饺饺配肉饼粥饭搭配做法分享介绍!简易家常美味做法展示!香辣可口,层次丰富!菜品名称:[XXXXX]系列手抓饼卷肉饼饼卷菜卷饼配粥饺搭配等家常美味做法!特点在于简单易学美味可口营养丰富!食材准备主要包括面粉鸡蛋蔬菜肉类等简单易得食材简单做法轻松上手!营养搭配均衡口感独特风味独特!制作步骤详细介绍!准备面糊:将面粉鸡蛋混合搅拌成返回搜狐,查看更多

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